Langstreckenlauf-Gemeinschaft Mauerweg Berlin e. V.

Athletiktraining

Wann:
18. Februar 2017 um 10:00 – 12:00
2017-02-18T10:00:00+01:00
2017-02-18T12:00:00+01:00
Wo:
Haus des Sports
Böcklerstraße 1
10969 Berlin
Deutschland
Kontakt:
Harald Reiff
030 - 531 41 670

Obwohl das Athletiktraining Leistungsfähigkeit und Vermeidung von Verletzungen verspricht, wird in der Laufszene nichts mehr vernachlässigt als eben dieses Training. Dabei bringt bereits eine Stunde in der Woche spürbare Effekte.
Gerade im Winterhalbjahr, wenn die Laufumfänge sowieso gesenkt werden, macht es Sinn, sich intensiver dem funktionellen Training und alternativen bzw. ergänzenden Sportarten zu widmen.

Deswegen werden unsere Trainer Anna Langhinrichs und Harald Reiff im Winterhalbjahr von Oktober bis Ende März effektives und abwechslungsreiches Athletiktraining anbieten.

Umkleiden und Duschen vorhanden!

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