Langstreckenlauf-Gemeinschaft Mauerweg Berlin e. V.

UltraRundAndWalk

Wann:
17. März 2018 um 09:00 – 17:00
2018-03-17T09:00:00+01:00
2018-03-17T17:00:00+01:00
Wo:
Bahnhof Fürstenwalde
15517 Fürstenwalde/Spree
Deutschland

Die URaW-Veranstaltung im März läuft unter dem Motto: “Zu Gast bei Sylke & Lutz”. Start und Ziel ist S-Bahnhof Fürstenwalde. Details folgen.

Allgemein:

An insgesamt sieben Samstagen bietet Tom in diesem Jahr wieder seine UltraRundandWalk-Läufe an:

Wir laufen im gemütlichen Tempo mit Gehpausen, so dass wir im Schnitt etwa eine 7:30-Pace auf der Uhr haben. Gelaufen werden Ultra-Distanzen, dabei sind wir im Sommer deutlich länger unterwegs als im Winter, denn da ist es länger hell. In der Regel gibt es bei den Läufen die Möglichkeit, auch zwischendurch auszusteigen und mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zurückzufahren.

Start und Ziel für die “mehr-als-Marathon-lange” Strecken werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Die Herausforderung besteht letztlich darin, den ganzen Tag in Bewegung zu bleiben. Stärkung gibt es bei Bäckern, Discountern oder Tankstellen – Tom richtet die Streckenplanung auch nach entsprechenden VPs aus. Wichtig: Alle Läufe finden mit Selbstversorgung statt (daher immer einen Trinkrucksack und ggf. weitere Riegel o.ä. mitnehmen!). Gelaufen (und gegangen) wird stets in der Gruppe.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und ist für Vereinsmitglieder kostenlos, Externe sind herzlich willkommen und werden um einen Kostenbeitrag von 10 Euro gebeten – wer teilnehmen möchte, schreibt bitte vorab eine Mail an Tom.

Details zum Angebot findet Ihr auf Facebook in der UltraRunAndWalk mit VeloTom-Gruppe und auch auf der URaW-Seite auf der Homepage der LG Mauerweg .

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