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Langstreckenlauf-Gemeinschaft Mauerweg Berlin e. V.

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19:00 LGM Fast Forward @ S-Bhf Ostkreuz Ausgang Hauptstraße

LGM Fast Forward @ S-Bhf Ostkreuz Ausgang Hauptstraße

Feb 19 um 19:00 – 20:00

Raus aus der Komfortzone! Gemeinsamer Tempodauerlauf, ca. 10 Kilometer im Pace zwischen 4:10 und 4:55 min/km. In der Regel gibt …

18:30 Tempo- & Techniktraining @ Allianzstadion Mariendorf

Tempo- & Techniktraining @ Allianzstadion Mariendorf

Feb 20 um 18:30 – 20:00

Für alle, die effizienter und eleganter, schöner und schneller laufen wollen: Allgemeine Athletik, Lauf-ABC und schnellere Abschnitte führen zu einem besseren …

19:00 Tempo- & Techniktraining @ Friedrich-Ludwig-Jahnsportpark

Tempo- & Techniktraining @ Friedrich-Ludwig-Jahnsportpark

Feb 21 um 19:00 – 20:30

Treff 18.45 Uhr im Foyer des Stadiongebäudes – Umkleiden+Duschen sind vorhanden! Programm: 🙋‍♂️ 21.02. Flutlicht-Lauftraining im Takt des Metronom 🏃‍♀️ …

09:00 LGM-Wanderung: Von Schönefeld zu... @ Bahnhof Flughafen Berlin-Schönefeld

LGM-Wanderung: Von Schönefeld zu... @ Bahnhof Flughafen Berlin-Schönefeld

Feb 23 um 09:00 – 15:00

Wir werden eine 33km Rundwanderung im Südosten Berlins machen, zwischen den Flughäfen Schönefeld und BER. Wie immer: Selbstverpflegung, kostenlos, alle …

10:00 Athletiktraining @ Haus des Sports

Athletiktraining @ Haus des Sports

Feb 23 um 10:00 – 12:00

Obwohl das Athletiktraining Leistungsfähigkeit und Vermeidung von Verletzungen verspricht, wird in der Laufszene nichts mehr vernachlässigt als eben dieses Training. …

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