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Termine

19:00 LGM Fast Forward @ S-Bahnhof Ostkreuz

LGM Fast Forward @ S-Bahnhof Ostkreuz

Mai 30 um 19:00 – 20:00

Raus aus der Komfortzone! Gemeinsamer Tempodauerlauf, etwa 10 Kilometer mit einer Pace zwischen 4:10 und 4:55 min/km. In der Regel …

18:30 Tempo- & Techniktraining @ Volksparkstadion Mariendorf

Tempo- & Techniktraining @ Volksparkstadion Mariendorf

Mai 31 um 18:30 – 20:00

Für alle, die effizienter und eleganter, schöner und schneller laufen wollen: Allgemeine Athletik, Lauf-ABC und schnellere Abschnitte führen zu einem besseren …

19:00 Tempo- & Techniktraining @ Friedrich-Ludwig-Jahnsportpark

Tempo- & Techniktraining @ Friedrich-Ludwig-Jahnsportpark

Jun 1 um 19:00 – 20:30

Für alle, die effizienter und eleganter, schöner und schneller laufen wollen: Allgemeine Athletik, Lauf-ABC und schnellere Abschnitte führen zu einem besseren …

09:00 Langsam (zum Marathon) laufen mi... @ U-Bahnhof Rudow

Langsam (zum Marathon) laufen mi... @ U-Bahnhof Rudow

Jun 4 um 09:00 – 15:00

Langsam zum Marathon: Bei seinem Juni-Lauf bietet John (zusammen mit Oliver Behnke) einen Lauf über die Marathon-Distanz (42,195 km) an …

19:00 LGM Fast Forward @ S-Bahnhof Ostkreuz

LGM Fast Forward @ S-Bahnhof Ostkreuz

Jun 6 um 19:00 – 20:00

Raus aus der Komfortzone! Gemeinsamer Tempodauerlauf, etwa 10 Kilometer mit einer Pace zwischen 4:10 und 4:55 min/km. In der Regel …

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