Manche Leute duschen morgens kalt. Denn „Kalt duschen kurbelt die Durchblutung an, macht munter und schöne Haut.“ Klingt toll. Was
WeiterlesenBurgenlauf Bad Belzig – ein Ultra mit Potenzial
„Was, die starten um 8 Uhr?“ So mein leicht entsetzter Ausruf vergangenen Freitag, als ich die Ausschreibung für den Burgenlauf
WeiterlesenETAPPENLAUF „DEUTSCHLANDQUERUNG“ – (GEM)EINSAM (NACH) SIEGEN
Einmal quer durch Deutschland laufen. 340 Kilometer. 7.000 Höhenmeter. In sechs Tagen. 22 Läufer stellten sich dieser Herausforderung, dem Etappenlauf
WeiterlesenFifty shades of yellow im Spreewald
Während die berüchtigte Goldene Himbeere ja nicht so beliebt ist, wollte ich schon lange, lange auch in meine Medaillensammlung mal
WeiterlesenSachsentrail 2.0 – Rabenberg reloaded
Als ich mich am Montag nach dem Sachsentrail auf mein Fahrrad schwinge – unelegant angesichts steifer Oberschenkel – und dann
WeiterlesenTaunus-Ultra: Im Schlamm und um Schlamm herum
Jahres-Ultra-Auftakt nach 2018 und 2019 auch dieses Jahr wieder bei Bert Kirchners tollem Taunus-Ultratrail. Wie bisher entschieden wir uns auch
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