Langstreckenlauf-Gemeinschaft Mauerweg Berlin e. V.

Probier’s mal mit Gemütlichkeit

Schnell, schneller, noch viel schneller… Muss das immer sein? In einer Zeit, in der Superlative und Leistungsdruck häufig den Alltag bestimmen – wäre es da nicht wohltuend, zumindest beim Laufen mal das Tempo rauszunehmen? Unser Mauerwegläufer John Kupferschmidt – immerhin seines Zeichens dreifacher 100Meilen-Finisher – hatte eine Idee, die uns sofort begeistert und mittlerweile schon Kultstatus bei den Mauerwegläufern hat: Lasst uns ein Laufangebot ins Programm aufnehmen, bei dem das langsame Laufen zelebriert wird!

Gesagt, getan: Jeden 1. Sonntag im Monat um 9:00 Uhr steht “Langsam laufen mit John” auf dem Programm. Das Tempo, über das John streng wacht, liegt bei etwa 7:30 Minuten pro Kilometer plus der ein oder anderen Gehpause, die Streckenlänge meist zwischen 20 und 30 Kilometern. Dank des gleichzeitig langsamen Tempos die ideale Möglichkeit, sich an die langen Distanzen heranzutasten.

John Kupferschmidt. (Foto: LG Mauerweg)
John Kupferschmidt. (Foto: LG Mauerweg)

Wo genau in Berlin gelaufen wird, steht rechtzeitig in unserem Terminkalender. Um die Verpflegung und die Getränke für unterwegs muss sich generell jeder selbst kümmern – dafür ist die Teilnahme kostenlos. Aber fast immer gibt es einen Verpflegungspunkt auf halber Strecke, den Johns Frau Christiane betreut  – dann wird um einen kleinen freiwilligen Beitrag dafür gebeten. Mitglieder der LG Mauerweg oder Gäste – alle sind herzlich willkommen.

Bei weiteren Fragen schreibt einfach John direkt eine eMail.

Alle Termine von Langsam laufen mit John findest Du in unserer Übersicht: Termine 2017.