Langstreckenlauf-Gemeinschaft Mauerweg Berlin e. V.

Unsere Termine

Wer beim Mauerweg-Lauftreff, beim THF6 oder beim XXL-Lauftreff mitmachen möchte: Bitte spätestens 24 Stunden vorher bei unserem Teamleiter “Sport” Harald Reiff anmelden – und zwar unbedingt per eMail oder über das Anmeldeformular direkt in der jeweiligen Veranstaltung (siehe unten). Nur so können wir sicherstellen, dass die Verpflegung bzw. die Transportkapazität für das Gepäck ausreichend sind.

Gäste sind willkommen! Sie unterstützen die Veranstaltungen mit einer Kostenpauschale, damit wir unseren Rund-um-Service auch weiterhin in gewohnter Qualität anbieten können (Spende beim Mauerweg-Lauftreff  und Langsam laufen mit John, beim Berliner XXL-Lauftreff und beim THF6 zahlen Nicht-Mitglieder 10 Euro).

Und wer einen unserer Lauftreffs als Versorger unterstützen möchte, findet hier Information und Inspiration!

Mrz
28
Di
Tempo- & Techniktraining @ Volksparkstadion Mariendorf
Mrz 28 um 18:30 – 20:00

Für alle, die effizienter und eleganter, schöner und schneller laufen wollen: Allgemeine Athletik, Lauf-ABC und schnellere Abschnitte führen zu einem besseren Laufstil und neuen Bestzeiten!

Umkleiden und Duschen sind vorhanden!

LGM Fast Forward @ S-Bahnhof Ostkreuz
Mrz 28 um 19:00 – 20:00

Raus aus der Komfortzone!

Gemeinsamer Tempodauerlauf, etwa 10 Kilometer mit einer Pace zwischen 4:10 und 4:55 min/km. In der Regel gibt es im Winter auch eine Gruppe, die 5:00 bis 5:20 läuft.

Treffpunkt um 19:00 Uhr am S-Bhf. Ostkreuz, unten am Ausgang “Hauptstraße”.

Der Lauftreff ist kostenlos und kann auch gerne von Nicht-Vereinsmitgliedern in Anspruch genommen werden.

Mrz
30
Do
Tempo- & Techniktraining @ Friedrich-Ludwig-Jahnsportpark
Mrz 30 um 19:00 – 20:30

Für alle, die effizienter und eleganter, schöner und schneller laufen wollen: Allgemeine Athletik, Lauf-ABC und schnellere Abschnitte führen zu einem besseren Laufstil und neuen Bestzeiten!

Umkleiden und Duschen sind vorhanden!

Apr
2
So
Langsam laufen mit John @ n.b.
Apr 2 um 09:00 – 12:30

Start und Ziel werden noch bekannt gegeben!

Unser Vereinsmitglied John Kupferschmidt wird uns in einer Pace von etwa 7:30 min/km mit der ein oder anderen Gehpausen führen. Es wird einen Zwischenstopp mit Getränken und einem kleinen Snack geben.

Das Gepäck kann im Auto aufbewahrt werden. Läufer, die (noch) nicht Mitglied der LG Mauerweg sind, bitten wir um einen kleinen, freiwilligen Beitrag für den Sprit und die Verpflegung!

Apr
4
Di
Tempo- & Techniktraining @ Volksparkstadion Mariendorf
Apr 4 um 18:30 – 20:00

Für alle, die effizienter und eleganter, schöner und schneller laufen wollen: Allgemeine Athletik, Lauf-ABC und schnellere Abschnitte führen zu einem besseren Laufstil und neuen Bestzeiten!

Umkleiden und Duschen sind vorhanden!

LGM Fast Forward @ S-Bahnhof Ostkreuz
Apr 4 um 19:00 – 20:00

Raus aus der Komfortzone!

Gemeinsamer Tempodauerlauf, etwa 10 Kilometer mit einer Pace zwischen 4:10 und 4:55 min/km. In der Regel gibt es im Winter auch eine Gruppe, die 5:00 bis 5:20 läuft.

Treffpunkt um 19:00 Uhr am S-Bhf. Ostkreuz, unten am Ausgang “Hauptstraße”.

Der Lauftreff ist kostenlos und kann auch gerne von Nicht-Vereinsmitgliedern in Anspruch genommen werden.

Apr
6
Do
Tempo- & Techniktraining @ Friedrich-Ludwig-Jahnsportpark
Apr 6 um 19:00 – 20:30

Für alle, die effizienter und eleganter, schöner und schneller laufen wollen: Allgemeine Athletik, Lauf-ABC und schnellere Abschnitte führen zu einem besseren Laufstil und neuen Bestzeiten!

Umkleiden und Duschen sind vorhanden!

Apr
9
So
MauerwegLauftreff @ U-Bahnhof Rudow
Apr 9 um 09:00 – 12:00

Wie immer am zweiten Sonntag in den geraden Monaten werden wir die 25 Kilometer vom U-Bahnhof Rudow zum Brandenburger Tor entlang des Berliner Mauerwegs laufen.

Gritta und Steffen Sens übernehmen den Gepäcktransport und versorgen euch mit Snacks und Getränken in der Chris-Gueffroy-Allee, am Schlesischen Busch sowie im Ziel auf der Straße des 17. Juni. Gelaufen wird in einem Tempo von ca. 6:30 km/min.

Das Gepäck kann im Auto aufbewahrt werden. Läufer, die (noch) nicht Mitglied der LGM sind, bitten wir um einen kleinen, freiwilligen Beitrag für den Sprit und die Verpflegung!

Apr
10
Mo
LGM-Stammtisch für Mitglieder @ Kuchenkaiser
Apr 10 um 19:00 – 22:00

Einmal im Monat treffen wir uns zum gemütlichen Beisammensein mit den Vereinskolleginnen und -kollegen im Café Kuchenkaiser in Berlin-Kreuzberg.

Apr
11
Di
Tempo- & Techniktraining @ Volksparkstadion Mariendorf
Apr 11 um 18:30 – 20:00

Für alle, die effizienter und eleganter, schöner und schneller laufen wollen: Allgemeine Athletik, Lauf-ABC und schnellere Abschnitte führen zu einem besseren Laufstil und neuen Bestzeiten!

Umkleiden und Duschen sind vorhanden!