Langstreckenlauf-Gemeinschaft Mauerweg Berlin e. V.

Unsere Termine

Wer beim Mauerweg-Lauftreff, beim THF6 oder beim XXL-Lauftreff mitmachen möchte: Bitte spätestens 24 Stunden vorher bei unserem Teamleiter “Sport” Harald Reiff anmelden – und zwar unbedingt per eMail oder über das Anmeldeformular direkt in der jeweiligen Veranstaltung (siehe unten). Nur so können wir sicherstellen, dass die Verpflegung bzw. die Transportkapazität für das Gepäck ausreichend sind.

Gäste sind willkommen! Sie unterstützen die Veranstaltungen mit einer Kostenpauschale, damit wir unseren Rund-um-Service auch weiterhin in gewohnter Qualität anbieten können (Spende beim Mauerweg-Lauftreff  und Langsam laufen mit John, beim Berliner XXL-Lauftreff und beim THF6 zahlen Nicht-Mitglieder 10 Euro).

Und wer einen unserer Lauftreffs als Versorger unterstützen möchte, findet hier Information und Inspiration!

Okt
21
So
THF 6 – Der Lauftreff auf dem Tempelhofer Feld @ Tempelhofer Feld
Okt 21 um 09:00 – 15:00

Der traditionelle Lauftreff auf dem ehemaligen Flughafen Tempelhof findet immer am dritten Sonntag im Monat statt (im September ausnahmsweise am vierten Sonntag).
Zwischen 9 und 15 Uhr kann jeder beliebig lange und im selbst gewählten Tempo laufen. Währenddessen achten unsere Versorger auf das abgegebene Gepäck und bieten jede Menge Leckereien an.

Treffpunkt ist nahe dem Eingang Columbiadamm.

Für Mitglieder der LG Mauerweg ist die Teilnahme am THF6 kostenfrei. Nicht-Mitglieder bitten wir um 10 Euro zur Kostendeckung.

Okt
23
Di
LGM Fast Forward @ S-Bhf Ostkreuz Ausgang Hauptstraße
Okt 23 um 19:00 – 20:00

Raus aus der Komfortzone!

Gemeinsamer Tempodauerlauf, ca. 10 Kilometer im  Pace zwischen 4:10 und 4:55 min/km. In der Regel gibt es immer auch eine Gruppe, die 5:00 bis 5:20 läuft.

Treffpunkt um 18:55 Uhr am S-Bhf. Ostkreuz, unten an der Treppe Ausgang “Hauptstraße”. Start pünktlich 19:00 Uhr

Der Lauftreff ist kostenlos und kann auch gerne von Nicht-Vereinsmitgliedern in Anspruch genommen werden.

Wechselsachen können im Auto deponiert werden.

Okt
24
Mi
Tempo- & Techniktraining @ Allianzstadion Mariendorf
Okt 24 um 18:30 – 20:00

Für alle, die effizienter und eleganter, schöner und schneller laufen wollen: Allgemeine Athletik, Lauf-ABC und schnellere Abschnitte führen zu einem besseren Laufstil und neuen Bestzeiten!

Sammelumkleiden, Schließfach für Wertsachen (2-Euro-Stück mitbringen!) und Duschen sind vorhanden!

In den Wintermonaten bitte eine Stirnlampe mitbringen – danke!

Um gerade anfangs einschätzen zu können, wie viele Teilnehmer kommen, freut John sich über eine Anmeldung per SMS – 0179/2041672. Ansonsten erreicht ihr ihn auch per Mail.

 

Okt
25
Do
Tempotraining @ Friedrich-Ludwig-Jahnsportpark
Okt 25 um 19:00 – 20:30

Treff 18.45 Uhr im Foyer des Stadiongebäudes – Umkleiden+Duschen sind vorhanden!
Programm: “Fahrtspiel-Training nach Traineransage!
Trainer: Steffen Bruntsch
Lauftraining für Alle, die schneller und effizienter laufen wollen: Allgemeine Athletik, Lauf-ABC und Tempoläufe führen zu einem besseren Laufstil und zu neuen Bestzeiten!

Okt
27
Sa
LGM-Wanderung @ Berlin
Okt 27 um 09:00

In der Regel an jedem vierten Samstag im Monat, also am Tag vor dem XXL-Lauftreff, wandern wir in der Gruppe zwischen 25  und 35 km. Mit abwechselnden Guides ist eine jeweils interessante Strecke sicher gestellt.

Strecke:

Guide:

Weitere Infos folgen in Kürze!

MauerZeitLauf @ S-Bahnhof Potsdamer Platz
Okt 27 um 16:00 – 18:30

Dies ist der Ersatztermin für den 21.9.2018!

Die LG Mauerweg Berlin lädt herzlich zum Mauerzeitlauf ein. Wir laufen in einem gemütlichen Plaudertempo etwa 9 Km. Einige Pausen für die Geschichte(n) gibt es natürlich auch, diesmal zum Thema “Wie es zum 3. Oktober kam”:

20. September 1989: Staatssekretär Franz Bertele sendet in einem Fernschreiben an den Chef des Bundeskanzleramts Rudolf Seiters seine Einschätzung der Arbeit von DDR-Oppositionsgruppen: „die Arbeit neuer und alter Gruppen in der DDR” sei „weit entfernt von effektiver Oppositionsarbeit”. Auch das Neue Forum werde kaum zu „einer Mobilisierung beitragen”. Fernschreiben von Staatssekretär Bertele an den Chef des Bundeskanzleramts zur Einschätzung der Arbeit von DDR-Oppositionsgruppen (Auszüge), Berlin (Ost), 20. September 1989

22. September 1989: Fest entschlossen, allen Demonstrationen und „Provokationen” ein schnelles Ende zu bereiten, weist Erich Honecker die Ersten Sekretäre der SED-Bezirksleitungen in einem Fernschreiben an, „dass diese feindlichen Aktionen im Keime erstickt werden müssen, dass keine Massenbasis dafür zugelassen wird.” Zugleich sei Sorge dafür zu tragen, „dass die Organisatoren der konterrevolutionären Tätigkeit isoliert werden.” Telegramm von SED-Generalsekretär Erich Honecker an die 1. Sekretäre der SED-Bezirksleitungen: Feindliche Aktionen müssen im Keime erstickt werden, (Ost-)Berlin, 22.9.1989

23. September 1989: In Moskau trifft sich die englische Premierministerin Margaret Thatcher mit Michail Gorbatschow und betont in einem gemeinsamen Gespräch: „Die Wiedervereinigung Deutschlands liegt nicht im Interesse Großbritanniens und Westeuropas. Es mag sich in unseren offiziellen Stellungnahmen anders anhören, aber das muss man nicht weiter ernst nehmen. Wir wollen kein wiedervereintes Deutschland. Es könnte unsere Sicherheit bedrohen.”Record of Conversation between Mikhail Gorbachev and Margaret Thatcher, Moscow, September 23, 1989 [English/Excerpt]

Start ist um 16 Uhr am S-Bahnhof Potsdamer Platz.

Die Familie De Prest-De Wilde führt und verpflegt. Einen Gepäcktransport gibt es nicht. Anmeldungen bitte per Mail an mathias.deprest@lgmauerweg.de.

Zu diesem Lauftreff sind auch Nicht-Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. (Aber bitte auch anmelden!)

Okt
28
So
Berliner XXL-Lauftreff @ S-Bahnhof Heiligensee
Okt 28 um 09:00 – 15:00

Havel-Wald-Herbstlauf

Wie immer am vierten Sonntag im Monat treffen wir uns um 9 Uhr zum Berliner XXL-Lauftreff; diesmal mit Start und Ziel am S-Bahnhof Heiligensee. Der gut 46 km lange Rundkurs führt uns durch herbstliche Wälder, entlang des Tegler Sees und der Havel.

Es gibt den LGM-typischen Gepäcktransport sowie alle acht bis zehn Kilometer Verpflegungspausen, um die sich freiwillige Helfer der LG Mauerweg kümmern.

Bei diesem Lauftreff laufen wir im bewährten Tempo von ca. 6:45 min/km – manchmal auch langsamer – je nach Wetter und dem Profil der Strecke.

Läufer, die (noch) nicht Mitglied der LG Mauerweg sind, bitten wir um einen Kostenbeitrag von 10 Euro für den Sprit und die Verpflegung!

Okt
30
Di
LGM Fast Forward @ S-Bhf Ostkreuz Ausgang Hauptstraße
Okt 30 um 19:00 – 20:00

Raus aus der Komfortzone!

Gemeinsamer Tempodauerlauf, ca. 10 Kilometer im  Pace zwischen 4:10 und 4:55 min/km. In der Regel gibt es immer auch eine Gruppe, die 5:00 bis 5:20 läuft.

Treffpunkt um 18:55 Uhr am S-Bhf. Ostkreuz, unten an der Treppe Ausgang “Hauptstraße”. Start pünktlich 19:00 Uhr

Der Lauftreff ist kostenlos und kann auch gerne von Nicht-Vereinsmitgliedern in Anspruch genommen werden.

Wechselsachen können im Auto deponiert werden.

Okt
31
Mi
Tempo- & Techniktraining @ Allianzstadion Mariendorf
Okt 31 um 18:30 – 20:00

Für alle, die effizienter und eleganter, schöner und schneller laufen wollen: Allgemeine Athletik, Lauf-ABC und schnellere Abschnitte führen zu einem besseren Laufstil und neuen Bestzeiten!

Sammelumkleiden, Schließfach für Wertsachen (2-Euro-Stück mitbringen!) und Duschen sind vorhanden!

In den Wintermonaten bitte eine Stirnlampe mitbringen – danke!

Um gerade anfangs einschätzen zu können, wie viele Teilnehmer kommen, freut John sich über eine Anmeldung per SMS – 0179/2041672. Ansonsten erreicht ihr ihn auch per Mail.

 

Nov
1
Do
Treppentraining @ ab/an Friedrich-Ludwig-Jahnsportpark
Nov 1 um 19:00 – 20:30

Treff 18.45 Uhr im Foyer des Stadiongebäudes – Umkleiden+Duschen sind vorhanden!
Programm: “Treppentraining am Bhf Gesundbrunnen”!
Trainer: Steffen Bruntsch
Laufkraft-Training für Berg-, -Trail- und -Crossläufe! Damit Euch Eure Füße leichter und schneller tragen und zu neuen Bestzeiten führen!