Athletiktraining

Obwohl das Athletiktraining Leistungsfähigkeit und Vermeidung von Verletzungen verspricht, wird in der Laufszene nichts mehr vernachlässigt als eben dieses Training. Dabei bringt bereits eine Stunde in der Woche spürbare Effekte.
Gerade im Winterhalbjahr, wenn die Laufumfänge sowieso gesenkt werden, macht es Sinn, sich intensiver dem funktionellen Training und alternativen bzw. ergänzenden Sportarten zu widmen.

Deswegen bieten unsere Trainer Anna Langhinrichs und Harald Reiff im Winterhalbjahr von Oktober bis Ende März effektives und abwechslungsreiches Athletiktraining an.

Denkt an die Anmeldung. Ihr bekommt dann kurz vor dem Termin eine Bestätigung und eine Gruppeneinteilung (9Uhr-10:30Uhr oder 11Uhr bis 12:30Uhr)

Umkleiden und Duschen vorhanden!