Wann:
5. Juli 2022 um 17:00 – 18:30
2022-07-05T17:00:00+02:00
2022-07-05T18:30:00+02:00
Wo:
Rodelhütte
Onkel-Tom-Straße 167
14169 Berlin
Deutschland
Kontakt:

Für alle, die gerne unter professioneller Anleitung die notwendige Nordic-Walking-Technik erlernen möchten.

Mit Nordic Walking können sich vor allem Personen, die bisher wenig Sport getrieben haben oder sogar generell unter Bewegungsmangel leiden, wieder in Form bringen: Kondition aufbauen und Muskulatur stärken. Dementsprechend ist Nordic Walking für die meisten Menschen der ideale Sport.

Das Nordic-Walking-Training ist weniger anstrengend als das Lauftraining, aber dennoch gesundheitlich sehr effektiv: Verspannungen werden gelöst, die Muskeln geformt, der Fettabbau gefördert, der Stoffwechsel verbessert und dein allgemeines Wohlbefinden steigt rapide an.

Kommentar hinterlassen