Wann:
30. November 2021 um 17:00 – 18:30
2021-11-30T17:00:00+01:00
2021-11-30T18:30:00+01:00
Wo:
Schmetterlingsplatz am S-Bahnhof Grunewald
Berlin-Grunewald
14193 Berlin
Deutschland
Kontakt:
John Kupferschmidt

Für alle, die gerne unter professioneller Anleitung die notwendige Nordic-Walking-Technik erlernen möchten.

Mit Nordic Walking können sich vor allem Personen, die bisher wenig Sport getrieben haben oder sogar generell unter Bewegungsmangel leiden, wieder in Form bringen: Kondition aufbauen und Muskulatur stärken. Dementsprechend ist Nordic Walking für die meisten Menschen der ideale Sport.

Das Nordic-Walking-Training ist weniger anstrengend als das Lauftraining, aber dennoch gesundheitlich sehr effektiv: Verspannungen werden gelöst, die Muskeln geformt, der Fettabbau gefördert, der Stoffwechsel verbessert und dein allgemeines Wohlbefinden steigt rapide an.

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