Langstreckenlauf-Gemeinschaft Mauerweg Berlin e. V.

Tempo- & Techniktraining

Wann:
29. August 2019 um 19:00 – 20:30
2019-08-29T19:00:00+02:00
2019-08-29T20:30:00+02:00
Wo:
Friedrich-Ludwig-Jahnsportpark
Cantianstraße 24
10437 Berlin
Deutschland
Kontakt:
Steffen Bruntsch
0178-838 59 40

Treff 18.45 Uhr im Foyer des Stadiongebäudes – Umkleiden+Duschen sind vorhanden!
Tagesmotto:🙋‍♂️”Fahrtspiel”! Erst eine kleine 🏋️‍♀️Kraft- & Stabieinheit und dann 30 min🏃‍♀️Tempowechsellauf im Marathon-Grundtempo mit Tempoeinheiten nach Traineransage!🏃‍♂️
Trainer: Matthias Rottenbach
+++ 🏃‍♀️Gast-Läuferinnen & -Läufer🏃‍♂️ sind gern willkommen! +++
Lauftraining für Alle, die schöner und schneller laufen wollen: Allgemeine Athletik, Lauf-ABC und Tempoläufe führen zu einem besseren Laufstil und zu neuen persönlichen Bestzeiten!

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