Langstreckenlauf-Gemeinschaft Mauerweg Berlin e. V.

Workshop “Trainingsplanung”

Wann:
30. Januar 2020 um 19:00 – 21:00
2020-01-30T19:00:00+01:00
2020-01-30T21:00:00+01:00
Wo:
Steinhaus im Jahnsportpark
Cantianstraße 24
10437 Berlin
Deutschland
Kontakt:
Steffen Bruntsch C-Lizenz-Trainer Wettkampfsport / Leichtathletik
0178-838 59 40

Workshop “Saisonplanung im Langstreckenlauf”
* Treff: 18.45 Uhr – pünktlicher Beginn: 19.00 Uhr
Harald Reiff, langjähriges LGM-Mitglied und erfahrener Ultra-Läufer,
konzipiert den Workshop als Mischung aus Vortrag (90min), Erfahrungsaustausch und Diskussion.
Dabei geht es unter anderem um die Fragen:

  • Allgemeine Trainingsplanung
  • Welches Training, wann und wie viel?
  • Wie steuere ich mein Training?

Der Workshop ist kostenfrei, bei Nicht-Mitgliedern freut sich der Verein über eine Spende.

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