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Langstreckenlauf-Gemeinschaft Mauerweg Berlin e. V.

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Anmeldung zum Etappenlauf 2020

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Termine

18:50 LGM Fast Forward @ DJH Jugendherberge Berlin Ostkreuz

LGM Fast Forward @ DJH Jugendherberge Berlin Ostkreuz

Nov 19 um 18:50 – 19:50

Raus aus der persönlichen Komfortzone! Rund 10km gemeinsamer Tempodauerlauf, auf zwei wöchentlich wechselnden Runden links und rechts der Spree, durch …

18:30 Tempo- & Techniktraining @ Allianzstadion Mariendorf

Tempo- & Techniktraining @ Allianzstadion Mariendorf

Nov 20 um 18:30 – 20:00

Für alle, die effizienter und eleganter, schöner und schneller laufen wollen: Allgemeine Athletik, Lauf-ABC und schnellere Abschnitte führen zu einem besseren …

19:00 Tempo- & Techniktraining @ Friedrich-Ludwig-Jahnsportpark

Tempo- & Techniktraining @ Friedrich-Ludwig-Jahnsportpark

Nov 21 um 19:00 – 20:30

Treff 18.45 Uhr im Foyer des Stadiongebäudes – Umkleiden+Duschen sind vorhanden! Tagesmotto: 🙋‍♂️”Intervall-Training” 🏃‍♀️🏃‍♂️Paarlauf-Staffel (ohne Sieger) als 400m Wiederholungsläufe🏃‍♂️🏃‍♀️ Trainer: …

09:00 LGM-Wanderung: Borgsdorfer Nelke @ Café "Villa Grünler"

LGM-Wanderung: Borgsdorfer Nelke @ Café "Villa Grünler"

Nov 23 um 09:00 – 18:00

Im November nehmen wir an einer Veranstaltung des Berliner Wanderverbandes teil. Leider findet diese schöne Veranstaltung im Jahr 2019 wahrscheinlich …

10:00 Athletiktraining @ Haus des Sports

Athletiktraining @ Haus des Sports

Nov 23 um 10:00 – 12:00

Obwohl das Athletiktraining Leistungsfähigkeit und Vermeidung von Verletzungen verspricht, wird in der Laufszene nichts mehr vernachlässigt als eben dieses Training. …

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