Wer beim Mauerweg-Lauftreff, beim THF6 oder beim XXL-Lauftreff mitmachen möchte: Bitte spätestens 24 Stunden vorher anmelden – und zwar unbedingt über das Anmeldeformular direkt in der jeweiligen Veranstaltung (siehe unten). Nur so können wir sicherstellen, dass die Verpflegung bzw. die Transportkapazität für das Gepäck ausreichend sind.

Gäste sind willkommen! Sie unterstützen die Veranstaltungen mit einer Kostenpauschale, damit wir unseren Rund-um-Service auch weiterhin in gewohnter Qualität anbieten können (10 Euro beim Mauerweg-Lauftreff  und Langsam laufen mit John – beim Berliner XXL-Lauftreff und beim THF6 zahlen Nicht-Mitglieder 15 Euro).

Und wer einen unserer Lauftreffs als Versorger*in unterstützen möchte, findet hier Information und Inspiration!

Jul
3
So
Langsam Laufen mit John @ S und U Bhf. Jungfernheide
Jul 3 um 09:00 – 12:30

Start und Ziel ist der S und U Bhf. Jungfernheide, an der Max Dohrn-Str.. Los geht es – wie immer – um 9 Uhr. Wir laufen auf einer Strecke von ca. 23 km.

Das Gepäck kann im Auto aufbewahrt werden und es gibt einen VP auf der Hälfte der Strecke -wie immer liebevoll gestaltet von Chrissie Kupferschmidt-,der auch am Ende wieder zur Verfügung steht.

Läufer*innen, die (noch) nicht Mitglied der LG Mauerweg sind, bitten wir um einen Kostenbeitrag von 10€ für den Sprit und die Verpflegung!

Bitte denkt an euren (Falt-)Becher!

Jul
5
Di
LGM Fast Forward @ DJH Jugendherberge Berlin Ostkreuz
Jul 5 um 18:50 – 19:50

Raus aus der persönlichen Komfortzone!
Rund 10km gemeinsamer Tempodauerlauf, auf zwei wöchentlich wechselnden Runden links und rechts der Spree, durch das grüne Treptow bzw. Karlshorst.
Nach vorheriger Absprache, finden sich für jeden Pace von 4:10 bis 5:20 min/km einzelne kleine Tempo-Gruppen. Niemand muss allein laufen!

Treffpunkt ist um 18:50 Uhr im Foyer der Jugendherberge am Ostkreuz, Marktstraße 9-12, 10317 Berlin. Wechselsachen können dort deponiert werden. Start ist pünktlich 19:00 Uhr!

Tempodauerlauf bedeutet, bereit zu sein, seine persönliche „Komfortzone“ zu verlassen und rund zehn Kilometer lang, zum Training von Tempo und Tempohärte, richtig auf die Tube zu drücken – Tempodauerlauf eben!

Der Lauftreff ist kostenlos und vereinsoffen. Jeder läuft auf eigene Gefahr!

Jul
10
So
MauerwegLauftreff @ S Bhf. Hermsdorf
Jul 10 um 09:00 – 12:00

Wie immer am zweiten Sonntag im Monat laufen wir vom S-Bahnhof Hermsdorf zum Brandenburger Tor. Das Ziel ist auf der Straße des 17 Juni. Die 25 Kilometer lange Strecke wird im Tempo von ca. 6:45 – 7:00 km/min (Hauptgruppe) zurückgelegt. Es wird eine schnellere Gruppe gebildet, die um 9:20 Uhr startet, um dann relativ zeitgleich mit der Hauptgruppe im Ziel zu sein. Das Tempo liegt bei 5:30-5:45 oder erfolgt nach Absprache.

Die besonders reizvolle Laufstrecke führt an vielen Sehenswürdigkeiten des Berliner Mauerwegs vorbei, wie etwa der Gedenkstätte Berliner Mauer in der Bernauer Straße.

Das LGM-typische Rundum-Paket beinhaltet den Gepäcktransport, zwei Verpflegungspunkte unterwegs sowie die Zielversorgung auf dem 17. Juni.

Gepäck kann im Auto aufbewahrt werden. Läufer, die (noch) nicht Mitglied der LG Mauerweg sind, bitten wir um einen Beitrag von 10€ für den Sprit und die Verpflegung!

Bitte bringt euren eigenen (Falt-)Becher mit.

Jul
12
Di
LGM Fast Forward @ DJH Jugendherberge Berlin Ostkreuz
Jul 12 um 18:50 – 19:50

Raus aus der persönlichen Komfortzone!
Rund 10km gemeinsamer Tempodauerlauf, auf zwei wöchentlich wechselnden Runden links und rechts der Spree, durch das grüne Treptow bzw. Karlshorst.
Nach vorheriger Absprache, finden sich für jeden Pace von 4:10 bis 5:20 min/km einzelne kleine Tempo-Gruppen. Niemand muss allein laufen!

Treffpunkt ist um 18:50 Uhr im Foyer der Jugendherberge am Ostkreuz, Marktstraße 9-12, 10317 Berlin. Wechselsachen können dort deponiert werden. Start ist pünktlich 19:00 Uhr!

Tempodauerlauf bedeutet, bereit zu sein, seine persönliche „Komfortzone“ zu verlassen und rund zehn Kilometer lang, zum Training von Tempo und Tempohärte, richtig auf die Tube zu drücken – Tempodauerlauf eben!

Der Lauftreff ist kostenlos und vereinsoffen. Jeder läuft auf eigene Gefahr!

Jul
17
So
THF 6- Der Lauftreff auf dem Tempelhofer Feld @ Tempelhofer Feld
Jul 17 um 09:00 – 15:00

Der traditionelle Lauftreff auf dem ehemaligen Flughafen Tempelhof findet immer am dritten Sonntag im Monat statt.
Zwischen 9 Uhr und 15 Uhr kann jeder beliebig lange und im selbst gewählten Tempo laufen. Währenddessen achten unsere Versorger auf das abgegebene Gepäck und bieten jede Menge Leckereien an.

Treffpunkt ist nahe dem Eingang Columbiadamm.

Für Mitglieder der LG Mauerweg ist die Teilnahme am THF6 kostenfrei. Gastläufer bitten wir um 15 Euro zur Kostendeckung.

Bitte vergesst euren (Falt-) Becher nicht.

Wir bitten um Anmeldung bis Freitag 20Uhr!

Jul
19
Di
LGM Fast Forward @ DJH Jugendherberge Berlin Ostkreuz
Jul 19 um 18:50 – 19:50

Raus aus der persönlichen Komfortzone!
Rund 10km gemeinsamer Tempodauerlauf, auf zwei wöchentlich wechselnden Runden links und rechts der Spree, durch das grüne Treptow bzw. Karlshorst.
Nach vorheriger Absprache, finden sich für jeden Pace von 4:10 bis 5:20 min/km einzelne kleine Tempo-Gruppen. Niemand muss allein laufen!

Treffpunkt ist um 18:50 Uhr im Foyer der Jugendherberge am Ostkreuz, Marktstraße 9-12, 10317 Berlin. Wechselsachen können dort deponiert werden. Start ist pünktlich 19:00 Uhr!

Tempodauerlauf bedeutet, bereit zu sein, seine persönliche „Komfortzone“ zu verlassen und rund zehn Kilometer lang, zum Training von Tempo und Tempohärte, richtig auf die Tube zu drücken – Tempodauerlauf eben!

Der Lauftreff ist kostenlos und vereinsoffen. Jeder läuft auf eigene Gefahr!

Jul
23
Sa
MauerwegNachtlauf @ S-Bahnhof Lichterfelde Süd
Jul 23 um 21:00 – Jul 24 um 06:30

MauerwegNachtlauf 2022

Wie schon in den vergangenen Jahren wird es auch in diesem Sommer wieder unseren MauerwegNachtlauf geben!  Diesmal laufen wir wieder über den südwestlichen Mauerweg und somit auch in Laufrichtung der 100MeilenBerlin – Der Mauerweglauf 2022. Unsere Strecke wird von einem Großteil der Teilnehmer an den 100MeilenBerlin ebenfalls in der Nacht belaufen werden. Wir starten am S-Bahnhof Lichterfelde Süd. Nach wenigen 100 Metern treffen wir vor der Kirschblütenallee auf den Berliner Mauerweg. Von dort folgen wir ausschließlich der Original-Laufstrecke  der 100MeilenBerlin. Unser Ziel ist – wie auch bei den 100MeilenBerlin – das Erika-Hess-Eisstadion. Unterwegs gibt es Verpflegungspausen und natürlich auch Zuspruch vom Helfer-Team!

Es handelt sich um einen Ultramarathon-Gruppenlauf mit einer Länge von ca. 53 Kilometern. Gelaufen wird auf dem Berliner Mauerweg, der in großen Teilen dem Verlauf der früheren Grenze entspricht.

Start: Samstag, dem 23.07.2022 – S-Bahnhof Lichterfelde Süd

  • um 21:00 Uhr für die „Genuss-“Gruppe (Gepäckauto kann ab 20:30 Uhr beladen werden).
  • um 21:45 Uhr für die „langsame“ Gruppe (Gepäckauto kann ab 21:15 Uhr beladen werden).
  • um 22:30 Uhr für die „mittlere“ Gruppe (Gepäckauto kann ab 22:15 Uhr beladen werden).
  • um 23:30 Uhr für die „schnelle“ Gruppe (Gepäckauto kann ab 22:15 Uhr beladen werden).

Ziel: Das Ziel mit kleinem Frühstück befindet sich Erika-Hess-Stadion (Boyenstraße in 13353 Berlin). Dort kann dann ab 6 Uhr gefrühstückt werden.

Hier geht es zur kompletten Ausschreibung.

Durch einen “Klick” auf den Track könnt ihr euch diesen als “gpx-Datei” herunterladen.

Jul
26
Di
LGM Fast Forward @ DJH Jugendherberge Berlin Ostkreuz
Jul 26 um 18:50 – 19:50

Raus aus der persönlichen Komfortzone!
Rund 10km gemeinsamer Tempodauerlauf, auf zwei wöchentlich wechselnden Runden links und rechts der Spree, durch das grüne Treptow bzw. Karlshorst.
Nach vorheriger Absprache, finden sich für jeden Pace von 4:10 bis 5:20 min/km einzelne kleine Tempo-Gruppen. Niemand muss allein laufen!

Treffpunkt ist um 18:50 Uhr im Foyer der Jugendherberge am Ostkreuz, Marktstraße 9-12, 10317 Berlin. Wechselsachen können dort deponiert werden. Start ist pünktlich 19:00 Uhr!

Tempodauerlauf bedeutet, bereit zu sein, seine persönliche „Komfortzone“ zu verlassen und rund zehn Kilometer lang, zum Training von Tempo und Tempohärte, richtig auf die Tube zu drücken – Tempodauerlauf eben!

Der Lauftreff ist kostenlos und vereinsoffen. Jeder läuft auf eigene Gefahr!

Jul
31
So
MauerZeitLauf
Jul 31 um 10:00 – 12:00

Seit 2015 gibt es eine Ergänzung der ansonsten vor allem sport- und spaßgeprägten LGM-Angebote: Bei den MauerZeitLäufen liegt der Schwerpunkt bei mauer-historischen Aspekten. Es handelt sich um etwa 10 bis 12 Kilometer lange Touren im gemütlichen Plaudertempo, bei denen es um den Mauerweg und die Menschen, die Bauwerke und die vielen dramatischen Ereignisse entlang dieser früheren Grenze zwischen Ost und West geht.

Alle Interessierten – ob Vereinsmitglieder oder Gäste – sind herzlich willkommen, die Teilnahme ist kostenlos.

Thema und Treffpunkt werden rechtzeitig bekanntgegeben.

Aug
2
Di
LGM Fast Forward @ DJH Jugendherberge Berlin Ostkreuz
Aug 2 um 18:50 – 19:50

Raus aus der persönlichen Komfortzone!
Rund 10km gemeinsamer Tempodauerlauf, auf zwei wöchentlich wechselnden Runden links und rechts der Spree, durch das grüne Treptow bzw. Karlshorst.
Nach vorheriger Absprache, finden sich für jeden Pace von 4:10 bis 5:20 min/km einzelne kleine Tempo-Gruppen. Niemand muss allein laufen!

Treffpunkt ist um 18:50 Uhr im Foyer der Jugendherberge am Ostkreuz, Marktstraße 9-12, 10317 Berlin. Wechselsachen können dort deponiert werden. Start ist pünktlich 19:00 Uhr!

Tempodauerlauf bedeutet, bereit zu sein, seine persönliche „Komfortzone“ zu verlassen und rund zehn Kilometer lang, zum Training von Tempo und Tempohärte, richtig auf die Tube zu drücken – Tempodauerlauf eben!

Der Lauftreff ist kostenlos und vereinsoffen. Jeder läuft auf eigene Gefahr!