stellte Carl Einstein – Kunsthistoriker und Schriftsteller – bereits Anfang des 20. Jahrhunderts fest. Und wer von uns möchte keine Wunder vollbringen?
Unter fachlicher Anleitung von qualifizierten Trainer bietet die LG Mauerweg zweimal wöchentlich ein qualifiziertes Training an.
Bahntraining am Mittwoch: Stadionzeiten mit Trainer, Umkleiden und Duschen gibt es jeden Mittwoch ab 18:00 Uhr in Mariendorf. Schwerpunkte des abwechslungsreichen LGM-Trainings sind allgemeine Athletik, Laufstilanalyse und -verbesserung sowie Crescendoläufe, Intervalltraining und Fartlek. Und gelegentlich geht es für Hügelläufe auch mal raus aus dem Stadion.
Bahntraining am Donnerstag: Stadionzeiten mit Trainer, Umkleiden und Duschen gibt es jeden Donnerstag ab 18:30 Uhr im Prenzlauer Berg. Schwerpunkte des abwechslungsreichen LGM-Trainings sind allgemeine Athletik, Laufstilanalyse und -verbesserung sowie Crescendoläufe, Intervalltraining und Fartlek. Und gelegentlich geht es für Hügelläufe auch mal raus aus dem Stadion.
Athletiktraining am Samstag: Laufkraft, Stabilisation und Koordination machen gemeinsam in der Gruppe viel mehr Spaß. Heike Krüger und Harald Reiff „machen“ unsere Körper im Winter (von Oktober bis März) fit, damit wir im Sommer unsere Bestleistungen bringen können: immer samstags von 9 bis 11 Uhr in der Gesundbrunnen-Grundschule.
Alle Trainings richten sich ausschließlich an Mitglieder der LGM. Wer aber mit dem Gedanken spielt, dem Verein beizutreten, ist gerne zu einem kostenlosen Probetraining eingeladen.