Langstreckenlauf-Gemeinschaft Mauerweg Berlin e. V.

Ausschreibung zur Generalprobe am 30. und 31. Mai 2020

Veranstalter

LG Mauerweg Berlin e.V.
Brettnacher Str. 24, 14167 Berlin
Tel.: 030-531 41 670

Termin

30. Mai (Samstag) und 31. Mai 2020 (Sonntag)

Organisationsleitung

Steffen Bruntsch
Mail: steffen.bruntsch@lgmauerweg.de
Mobil: 0178-838 59 40

Charakter der Veranstaltung

Die Generalprobe deckt zusammen mit dem LGM-Nachtlauf den gesamten Verlauf der 100MeilenBerlin 2020 ab und ist deshalb ein sehr guter Vorbereitungslauf für die Teilnehmer.

Der Lauf in der Gruppe steht im Vordergrund. Es wird daher angestrebt, gemeinsam in einem Tempo von 6:45 bis 7:00 min/km unterwegs zu sein (exklusive der Versorgungspausen).

Bitte achtet darauf: Nur mit gegenseitiger Rücksichtnahme können solche Gruppenläufe funktionieren!

Ablauf und Strecke

Generalprobe – 1. Tag (ca. 55 km) am 30. Mai 2020:

Start: 9:00 Uhr (Friedrich-Ludwig-Jahnsportpark – Eberswalder Straße / Topsstraße)
Ziel: ca. 16:00 Uhr (S-Bahnhof Osdorfer Straße)

Generalprobe – 2. Tag (ca. 55 km) am 31. Mai 2020:

Start: 9:00 Uhr (S-Bahnhof Osdorfer Straße)
Ziel: ca. 16:00 Uhr (Heerstraße / Wilhelmstraße – Parkplatz Aldi)

Bitte seid mindestens 10 bis 15 Minuten vor dem Start am Treffpunkt – danke!

Sicherheit im Straßenverkehr

Während des gesamten Laufs muss die Straßenverkehrsordnung eingehalten werden, da die Strecke zum Teil über öffentliche Straßen führt und nicht abgesperrt ist. Also immer am linken Fahrbahnrand dem Verkehr entgegenlaufen, sollte es keinen Fußweg geben!

Sportliche Tauglichkeit und Haftungsausschluss

Mit der Anmeldung erklärt der Teilnehmer, dass er gesundheitlich dazu in der Lage ist, die jeweils 55 Kilometer lange Strecke zu laufen und dass er dafür ausreichend trainiert hat. Ihm ist bewusst, dass er auf eigenes Risiko an dem Lauf teilnimmt. Für die Weiterreise vom Ziel oder im Falle eines Ausstiegs ist er selbst verantwortlich.

Verpflegung

Alle 8 bis 12 Kilometer gibt es einen mobilen Verpflegungsstand mit den üblichen für Ultra-Langstreckenläufe typischen Getränken und kleinen Speisen.

Ausrüstung

Jeder Teilnehmer ist verpflichtet, ein funktionsfähiges, eingeschaltetes Mobiltelefon und mindestens eine Trinkflasche mit 0,5 Litern Flüssigkeit mit sich zu führen. Je nach Witterung sollten die Läufer auch eine leichte Regen- beziehungsweise Windjacke mitnehmen.

Gepäcktransport

Während des Laufs wird das Gepäck im Verpflegungsfahrzeug transportiert. Bitte nur kleines Gepäck mitnehmen. Ein Zugriff auf das Gepäck an den Verpflegungspunkten kann nicht gewährleistet werden!

Kostenbeitrag

Der Teilnahmebeitrag (egal, ob an einem oder an beiden Tagen teilgenommen wird) an der Generalprobe beträgt für Mitglieder der LG Mauerweg Berlin e.V.  10 Euro, Nichtmitglieder zahlen 20 Euro.

Darin enthalten sind:

  • Gepäcktransport vom jeweiligen Start zum jeweiligen Ziel (achtet bitte darauf, dass Eure Tasche nicht die Größe des Handgepäcks bei Airlines überschreitet)
  • Versorgung an den Verpflegungspunkten während des Laufs
  • Urkunde zum Download über raceresult.com

Mit der verbindlichen Anmeldung über raceresult.com stimmt der Teilnehmer dem Einzug des Teilnehmerbeitrags mittels SEPA-Lastschriftverfahren zu.

Foto und Videoaufnahmen

Mit der Anmeldung erklären alle Teilnehmer, damit einverstanden zu sein, dass Fotos und Videoaufnahmen gemacht werden. Die Nutzungsrechte daran liegen beim Veranstalter, der das Material für die eigene Presse- und Öffentlichkeitsarbeit verwendet.

Anmeldung

Anmeldestart: 1. Januar 2020

Anmeldungen sind bis zum 25. Mai 2020 über raceresult.com möglich.

Wir wünschen allen Teilnehmern einen verletzungsfreien Lauf und ein schönes Lauferlebnis mit uns!

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