Langstreckenlauf-Gemeinschaft Mauerweg Berlin e. V.

Ausschreibung zur Generalprobe am 22. und 23. Juni 2019

Veranstalter

LG Mauerweg Berlin e.V.
Brettnacher Str. 24, 14167 Berlin
Tel.: 030-531 41 670

Termin

22. Juni 2019 (Samstag) und 23. Juni 2019 (Sonntag)

Organisationsleitung

Steffen Bruntsch
Mail: steffen.bruntsch@lgmauerweg.de
Mobil: 0178-838 59 40

Charakter der Veranstaltung

Die Generalprobe deckt zusammen mit dem LGM-Nachtlauf 2019 den gesamten Verlauf der 100MeilenBerlin 2019 ab und ist deshalb ein sehr guter Vorbereitungslauf für die Teilnehmer.

Der Lauf in der Gruppe steht im Vordergrund. Es wird daher angestrebt, gemeinsam in einem Tempo von 6:45 bis 7:00 min/km unterwegs zu sein (exklusive der Versorgungspausen).

Bitte achtet darauf: Nur mit gegenseitiger Rücksichtnahme können solche Gruppenläufe funktionieren!

Ablauf und Strecke

Generalprobe – 1. Tag (ca. 55 km) am 22.06.2019:

Start: 9:00 Uhr (S-Bahnhof Bornholmer Straße, Ausgang: Platz des 9. November 1989, Treff auf dem  LIDL-Parkplatz)

Ziel: ca. 16:00 Uhr (S-und U-Bahnhof Spandau, Parkplatz in der Straße Stabholzgarten (hinter  dem Rathaus Spandau))

Generalprobe – 2. Tag (ca. 47 km) am 23.06.2019:

Start: 9:00 Uhr (S-Bahnhof / U-Bahnhof Spandau, Parkplatz in der Straße Stabholzgarten (hinter  dem Rathaus Spandau))

Ziel: ca. 15:00 Uhr (S-Bahnhof Wannsee, Reichsbahnstraße)

Sicherheit im Straßenverkehr

Während des gesamten Laufs muss die Straßenverkehrsordnung eingehalten werden, da die Strecke zum Teil über öffentliche Straßen führt und nicht abgesperrt ist. Also immer am linken Fahrbahnrand dem Verkehr entgegenlaufen, sollte es keinen Fußweg geben!

Sportliche Tauglichkeit und Haftungsausschluss

Mit der Anmeldung erklärt der Teilnehmer, dass er gesundheitlich dazu in der Lage ist, die 55 bzw. 47 Kilometer lange Strecke zu laufen und dass er dafür ausreichend trainiert hat. Ihm ist bewusst, dass er auf eigenes Risiko an dem Lauf teilnimmt. Für die Weiterreise vom Ziel oder im Falle eines Ausstiegs ist er selbst verantwortlich.

Verpflegung

Alle 8 bis 12 Kilometer gibt es einen mobilen Verpflegungsstand mit den üblichen für Ultra-Langstreckenläufe typischen Getränken und kleinen Speisen.

Ausrüstung

Jeder Teilnehmer ist verpflichtet, ein funktionsfähiges, eingeschaltetes Mobiltelefon und mindestens eine Trinkflasche mit 0,5 Litern Flüssigkeit mit sich zu führen. Je nach Witterung sollten die Läufer auch eine leichte Regen- beziehungsweise Windjacke mitnehmen.

Gepäcktransport

Während des Laufs wird das Gepäck im Verpflegungsfahrzeug transportiert. Bitte nur kleines Gepäck mitnehmen. Ein Zugriff auf das Gepäck an den Verpflegungspunkten kann nicht gewährleistet werden!

Kostenbeitrag

Der Teilnahmebeitrag (egal, ob an einem oder an beiden Tagen teilgenommen wird) an der Generalprobe beträgt für Mitglieder der LG Mauerweg Berlin e.V.  10 Euro, Nichtmitglieder zahlen 20 Euro.

Darin enthalten sind:

  • Gepäcktransport vom jeweiligen Start zum jeweiligen Ziel (achtet bitte darauf, dass Eure Tasche nicht die Größe des Handgepäcks bei Airlines überschreitet)
  • Versorgung an den Verpflegungspunkten während des Laufs
  • Urkunde zum Download über raceresult.com

Mit der verbindlichen Anmeldung über raceresult.com stimmt der Teilnehmer dem Einzug des Teilnehmerbeitrags mittels SEPA-Lastschriftverfahren zu.

Foto und Videoaufnahmen

Mit der Anmeldung erklären alle Teilnehmer, damit einverstanden zu sein, dass Fotos und Videoaufnahmen gemacht werden. Die Nutzungsrechte daran liegen beim Veranstalter, der das Material für die eigene Presse- und Öffentlichkeitsarbeit verwendet.

Anmeldung

Anmeldestart: 1. Januar 2019

Anmeldungen sind bis zum 16. Juni 2019 über raceresult.com möglich.

Wir wünschen allen Teilnehmern einen verletzungsfreien Lauf und ein schönes Lauferlebnis mit uns!

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