Wie macht Florian Reus das nur, 24-Stunden-Weltmeistertitel und Spartathlonsieg in einem Jahr? Klar, Training ist das eine, 150 Wochenkilometer kommen da im Schnitt
WeiterlesenLGM Vision 2020: Erstes Treffen am 9. Januar
Kommunikation, Interaktion, Weiterentwicklung – das sind Themenfelder, die auch für einen relativ jungen Verein wie die LGM ungemein wichtig sind.
WeiterlesenNeu: Kraft & Stabilisation am Samstagvormittag
Wer öfter beim Dienstagstraining ist, kennt bestimmt Cheftrainer Andreas Deáks „beste Freudin Tabata“. Sie quält einen manchmal ein wenig, aber sie soll fit
WeiterlesenHungrige Ultraläufer sicher ans Ziel bringen
Brauche ich als Versorger ein eigenes Auto? Wie funktioniert das mit dem Einkaufen, was ist mit den Fahrtkosten? Und überhaupt, wieviel
WeiterlesenNikolaus-Lauf mit John am 2. Adventsonntag
Vorweihnachtliche Gemütlichkeit ist für die Dezember-Ausgabe (6.12., 9:00 Uhr) von „Langsam laufen mit John“ angesagt. Zum einen natürlich, was das Lauftempo betrifft, das wie gewohnt bei
WeiterlesenWeihnachtsklassiker über und um den Brocken
Was gehört zu Berliner Läuferweihnachten ebenso dazu wie Festessen und Plätzchen? Natürlich Sigrid Eichners Marathonserie im Volkspark Prenzlauer Berg. Marathonsammler haben
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