Manche Leute duschen morgens kalt. Denn „Kalt duschen kurbelt die Durchblutung an, macht munter und schöne Haut.“ Klingt toll. Was
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Mike Friedl grüßt aus Gambia
Bereits zum 3. Mal startete unser Vereinsmitglied Mike Friedl am vergangenen Wochenende beim Internationalen Banju Marathon in Gambia. Nur 22
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Der Schweinehund und die Zugspitze
Dorit und Friedel Liberti: Zwei Mauerwegläufer beim Zugspitz-Ultratrail (ZUT) Nach zwei Jahren Pause fand an der Zugspitze die 10. Auflage
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ETAPPENLAUF „DEUTSCHLANDQUERUNG“ – (GEM)EINSAM (NACH) SIEGEN
Einmal quer durch Deutschland laufen. 340 Kilometer. 7.000 Höhenmeter. In sechs Tagen. 22 Läufer stellten sich dieser Herausforderung, dem Etappenlauf
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Fifty shades of yellow im Spreewald
Während die berüchtigte Goldene Himbeere ja nicht so beliebt ist, wollte ich schon lange, lange auch in meine Medaillensammlung mal
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LGM Goes Bottrop: 50-km-DUV-Meisterschaft
Die 50-km-Distanz ist die kürzeste Distanz, die offiziell die Bezeichnung Ultramarathon trägt. Somit gibt es auch für diese Strecke eine
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