Manche Leute duschen morgens kalt. Denn „Kalt duschen kurbelt die Durchblutung an, macht munter und schöne Haut.“ Klingt toll. Was
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Burgenlauf Bad Belzig – ein Ultra mit Potenzial
„Was, die starten um 8 Uhr?“ So mein leicht entsetzter Ausruf vergangenen Freitag, als ich die Ausschreibung für den Burgenlauf
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ETAPPENLAUF „DEUTSCHLANDQUERUNG“ – (GEM)EINSAM (NACH) SIEGEN
Einmal quer durch Deutschland laufen. 340 Kilometer. 7.000 Höhenmeter. In sechs Tagen. 22 Läufer stellten sich dieser Herausforderung, dem Etappenlauf
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Fifty shades of yellow im Spreewald
Während die berüchtigte Goldene Himbeere ja nicht so beliebt ist, wollte ich schon lange, lange auch in meine Medaillensammlung mal
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Sachsentrail 2.0 – Rabenberg reloaded
Als ich mich am Montag nach dem Sachsentrail auf mein Fahrrad schwinge – unelegant angesichts steifer Oberschenkel – und dann
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Taunus-Ultra: Im Schlamm und um Schlamm herum
Jahres-Ultra-Auftakt nach 2018 und 2019 auch dieses Jahr wieder bei Bert Kirchners tollem Taunus-Ultratrail. Wie bisher entschieden wir uns auch
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