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Autor: Sonja Schmitt

Winter-Trail in Ballerinas – Sonja beim Taunus-Ultra

23. Januar 2018 Sonja Schmitt

Trails faszinieren mich. Ich bewundere Läufer, die Berge mühelos hochrennen und Abhänge gemsengleich herunterfliegen. Das tue ich schon im Sommer,

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100km-Premiere beim TU: Hörst du die Regenwürmer husten?

7. Juli 2017 Sonja Schmitt

Es scheint ein Lauf der Extreme zu sein: Mit fast 40 Grad im Schatten war der Thüringen-Ultra (TU) im Jahr

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Tropischer TV-Bericht mit der LG Mauerweg

15. November 2016 Sonja Schmitt

Der lokal fokussierte Sender Hauptstadtsport.tv hat einen kurzen Beitrag zum “Lauf in die Tropen” gedreht. Man konnte hier 4, 8,

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Die LGM beim Müritz-Lauf: Wir Waren Helden

22. August 2016 Sonja Schmitt

Er fing wenig heldenhaft an, dieser Ausflug nach Waren zum Müritz-Lauf am vergangenen Wochenende: landschaftlich ein schöner Lauf, sehr grün

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Der Berg ruft: Rennsteig-Premiere mit Brocken-Generalprobe

27. Mai 2016 Sonja Schmitt

Der Berg ruft. Heißt es. Hat sich eigentlich schon mal jemand gefragt, welcher Berg da eigentlich ruft? Und wen? Und

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Von Oberförstern und Zahnarztnot: Der Etappenlauf aus Versorgersicht

12. Mai 2016 Sonja Schmitt

Morgens laufen alle los, abends kommen alle an: Ein Etappenlauf könnte so einfach sein. Wenn er nicht so viele –

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Termine

Jul
3
So
09:00 Langsam Laufen mit John @ S und U Bhf. Jungfernheide
Langsam Laufen mit John @ S und U Bhf. Jungfernheide
Jul 3 um 09:00 – 12:30
Start und Ziel ist der S und U Bhf. Jungfernheide, an der Max Dohrn-Str.. Los geht es – wie immer
Jul
5
Di
17:00 Nordic-Walking-Training @ Rodelhütte
Nordic-Walking-Training @ Rodelhütte
Jul 5 um 17:00 – 18:30
Für alle, die gerne unter professioneller Anleitung die notwendige Nordic-Walking-Technik erlernen möchten. Mit Nordic Walking können sich vor allem Personen,
18:50 LGM Fast Forward @ DJH Jugendherberge Berlin Ostkreuz
LGM Fast Forward @ DJH Jugendherberge Berlin Ostkreuz
Jul 5 um 18:50 – 19:50
Raus aus der persönlichen Komfortzone! Rund 10km gemeinsamer Tempodauerlauf, auf zwei wöchentlich wechselnden Runden links und rechts der Spree, durch
Jul
6
Mi
18:00 Tempo- und Techniktraining @ Allianzstadion Mariendorf
Tempo- und Techniktraining @ Allianzstadion Mariendorf
Jul 6 um 18:00 – 19:30
Für alle, die effizienter und eleganter, schöner und schneller laufen wollen: Allgemeine Athletik, Lauf-ABC und schnellere Abschnitte führen zu einem besseren
Jul
7
Do
18:30 Tempo-und Techniktraining @ Friedrich-Ludwig-Jahn Sportpark
Tempo-und Techniktraining @ Friedrich-Ludwig-Jahn Sportpark
Jul 7 um 18:30 – 20:00
Für alle, die schneller und effizienter laufen wollen: Allgemeine Athletik, Lauf-ABC und Tempoläufe führen zu einem besseren Laufstil und neuen
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