Wer öfter beim Dienstagstraining ist, kennt bestimmt Cheftrainer Andreas Deáks „beste Freudin Tabata“. Sie quält einen manchmal ein wenig, aber sie soll fit

Brauche ich als Versorger ein eigenes Auto? Wie funktioniert das mit dem Einkaufen, was ist mit den Fahrtkosten? Und überhaupt, wieviel

Vorweihnachtliche Gemütlichkeit ist für die Dezember-Ausgabe (6.12., 9:00 Uhr) von „Langsam laufen mit John“ angesagt. Zum einen natürlich, was das Lauftempo betrifft, das wie gewohnt bei

Was gehört zu Berliner Läuferweihnachten ebenso dazu wie Festessen und Plätzchen? Natürlich Sigrid Eichners Marathonserie im Volkspark Prenzlauer Berg. Marathonsammler haben

Fast drei Wochen sind nach dem Anmeldestart für den Berliner Mauerweglauf 2016 vergangen. Der Zwischenstand für die fünfte Auflage kann